Personne n'aime que leurs cheveux transpirent et collent autour de leur cou pendant l'exercice, donc naturellement nous allons tous les deux les accrocher d'une manière ou d'une autre.Cela peut être très frustrant lorsque votre coiffure se détache pendant un exercice intense, ce qui fait transpirer vos cheveux et les coller au visage et au cou!
Voici quelques conseils rapides pour garder vos cheveux heureux tout au long de l'entraînement:
(1)Donne un peu de changement à tes cheveux.
Si vous faites la même coupe de cheveux à plusieurs reprises au cours de vos exercices quotidiens, vous mettez de la pression au même endroit chaque jour.Changer votre coiffure va changer la position fixe de vos cheveux, ce qui peut garder vos cheveux indemnes du temps.
(2)Choisissez votre coiffure en fonction de votre type d'entraînement
Pour vous aider à choisir le style de sport qui vous convient le mieux, pensez à celui qui convient le mieux à votre entraînement spécifique de la journée!
Si vous faites quelque chose de lent et de faible impact, comme le yoga, tresser des tresses est une bonne façon de fixer vos cheveux sur votre tête afin de ne pas interférer avec les différentes postures et postures.Si vous faites quelque chose de plus actif, comme courir ou faire de l'exercice aérobie intense, vos cheveux vont rebondir et une belle queue de cheval serrée est le meilleur choix.
Gardez également à l'esprit les appareils que vous pourriez utiliser.Par exemple, si vous faites un exercice de levage classique, vous voulez que vos cheveux soient aussi haut et aussi bas que possible de votre cou afin qu'ils ne soient pas pincés sur la barre transversale.La sécurité d'abord!
3.Porter un foulard
Il y a des faisceaux supplémentaires ou des franges courtes, avez - vous besoin d'aide supplémentaire pour les fixer?Un bandeau adapté à l'exercice vous permet de retirer vos cheveux courts, et il recueille une partie de la sueur que vos racines de cheveux absorbent normalement pour rafraîchir vos cheveux après l'exercice!
Assurez - vous juste que votre bandeau n'est pas trop serré, et si vous n'avez pas l'intention de le laver ce jour - là, quand vous l'enlevez, il laissera un pli dans vos cheveux.Si vous craignez que le bandeau ne tombe, il suffit d'ajouter un peu de gel capillaire en dessous et de l'appliquer sur vos cheveux.
4.Utilisez poney - o pour vous assurer qu'il n'y a pas de collision!
Retirez vos cheveux, et le pire, c'est qu'en les enlevant, vous aurez peur de l'impact de la queue de cheval.Poney o est là pour résoudre ce problème!Notre alternative brevetée à la cravate vous offre toute la sécurité d'un élastique traditionnel qui ne peut endommager ou froisser vos cheveux, peu importe combien de temps vous le portez.Il n'a pas non plus besoin de serrer vos cheveux pour créer une tenue sûre.Tes cheveux te remercieront!
Plus de sports hair inspo:
Meilleure coiffure pour le yoga
