Niemand houdt van hun haar zweterig en vast te houden aan hun nek tijdens het trainen, dus natuurlijk zetten we het allemaal op de een of andere manier op. Het kan zo frustrerend zijn als je kapsel in het midden van een intense workout valt, waardoor je haar zweterig blijft en aan je gezicht en nek blijft!
Hier zijn een paar snelle tips om je haar gelukkig te houden, je hele training:
1. Geef je haar wat variatie
Als je hetzelfde kapsel steeds over en over en met je dagelijkse trainingen doet, ga je elke dag op dezelfde plek zetten op dezelfde plek. Variërend van uw stijlen verschuift waar uw haar is beveiligd, wat uw haar kan opslaan tegen schade in de loop van de tijd.
2. Kies uw kapsel op basis van uw trainingstype
Om je te helpen de stijl te kiezen die juist voor je is, denk dan aan wat het beste werkt voor je specifieke training die dag!
Als je iets langzamer en een lage impact als yoga doet, is een vlecht een geweldige manier om je haar te houden en plat voor je hoofd, zodat het niet interfereert met de verschillende posities en poses. Als je iets actiever doet als hardlopen of hoge intensiteit Cardio, waar je haar veel zal stuiteren, is een mooie strakke hoge paardenstaart de manier om te gaan.
Houd ook rekening met de apparatuur die u mogelijk gebruikt. Als u bijvoorbeeld klassiek gewichtheffen doet, wilt u bijvoorbeeld uw haar als op en uit de nek mogelijk zodat het niet wordt betrapt op de bar. Veiligheid eerst!
3. Draag een hoofdband
Heb wat extra slips of korte pony die je een beetje extra hulp nodig hebt? Een trainingsvriendelijke hoofdband kan die korte stukken van haar terugkijken, plus het kan een aantal van het zweet verzamelen dat je wortels normaal zouden absorberen, waardoor je haar frisser post-workout verlaat!
Zorg ervoor dat je hoofdband niet zo strak is dat het een vouw over je haar laat als je het daalt als je niet van plan bent om die dag te wassen. Als je je zorgen maakt over de hoofdband die wegglijden, voeg dan gewoon een kleine hairspray eronder toe voordat je het over je haar glijdt.
4. Gebruik een pony-o voor een beveiligde, bump-free hold!
Het ergste deel ervan om je haar in een strakke, veilige hold te krijgen, is de gevreesde paardenstaarthump als je het terug neemt. Pony-O is hier om dat probleem op te lossen! Ons gepatenteerde haar alternatief geeft je alle veiligheid van een traditioneel elastiek zonder je haar te beschadigen of te vouwen, ongeacht hoe lang je het hebt gedragen. Het hoeft ook niet je haar hoofdpijn te trekken om een veilige wachtstand te creëren. Je haar zal je bedanken!
