Neem de trap op in uw training
Er zijn zoveel voordelen aan het nemen van de trap en het maken van ze deel uitmaken van uw training, inclusief de verbetering van spierkracht, het vergroten van het metabolisme, flexibiliteit en gezondheid van het hart. Het gaat ook om het gebruik van je kern, been, rug en armspieren. Het nemen van de trap op het werk verbrandt zelfs zeven keer meer calorieën dan het nemen van de lift.
Net als elke andere gewichtdragende activiteit, kan het nemen van de trappen ook helpen je botten te versterken. Dit isVooral gunstig voor vrouwen naarmate we ouder worden, waardoor verlies van botdichtheid of osteoporose wordt voorkomen. En omdat er geen trappen is, is er geen speciale apparatuur vereist.
Niets komt overeen met de wacht van Pony-O
Wat is meer frustrerend dan gewoon aan de slag te gaan met een intense training, alleen om te stoppen en je doorhangende paardenstaart aan te passen? Niet veel, tenzij het dat proces meerdere keren herhaalt. Pony-o De veilige en comfortabele hold van de buigbare paardenstaarthouder is een van de beste functies. Onze unieke, gepatenteerde ontwerpvormen om elk haartype te passen, en de koperen kern houdt zijn vorm vast totdat je klaar bent om het eruit te halen. Dat is een overwinning voor iedereen die van fitness houdt. Oh! Hebben we al gezegd dat de siliconencoating van de Pony-O ook isZweetbestendig? 🙌🏻
Waarom niet in voorraad worden op Pony-O Hair-accessoires en Bun Barz Voor haarbroodjes om de frustratie van constante paardenstaartaanpassingen tijdens uw training te elimineren?
In fitness? Bekijk meer van onze blogs:
Hoe u uw haar veilig kunt houden tijdens het sporten
De beste kapsels voor yoga, met behulp van Pony-O en Bun Barz
Over trappen gesproken ...
Onze kantoren bevinden zich op slechts een paar minuten verwijderd van het iconische Red Rocks Amphitheatre, bekend om zijn concerten, en de beste traptraining ooit! De dunne lucht, gecombineerd met de trap, maakt het een populaire trainingsbestemming voor professionele sportteams van Denver zoals de Nuggets (foto), Broncos, Rockies, Stanley Cup -kampioenen Colorado Avalanche en Rapids.
#PonyOHair #Hairstyles #EasyHairstyles #Workout #HealthyHair #HairInspo #Healthylifestyle #TaketheStairs
